法話から
冷静なときには自分の本性はわからない。
腹が立ってみて自分がどんな行動になるのか
試されるのでしょう。
真宗の教えは「腹を立てない方法を伝えているのではありません」
腹は立ちます。
これが煩悩を抱えた人間なのです。
ではどうしたらいいのか
腹が立った後なんです。
どう動くか
何を考えるのか。
で変わるのです。
動く
その場から離れることです。
喧嘩になる場にいるから怒りの空気の中に流されているのです。
散歩する。
手先の仕事をする。
（手先の作業は、気分転換になるそうです。）
私は縫い物をします。
考える
このことが本当に正しいのか。
私が正しいと思うから喧嘩になるのです。
「待てよ」
これは本当に私の意見が正しいのか
と問う時間を持つ。
これだけでも違います。
あとは友人を一人だけでも持つことです。
以上引用
今のこの時期だからこそ切り替えが要かな。
きょうも変な天気、
快晴かと思えばポツリとなったり、
うだるような暑さになったりと。
我が家のミニ花園、
雑草が押し寄せてきており、
どうにか綺麗に？＾ー＾
今のところ時間が足りない、
要領が悪いのか＾ー＾
体がダウンせんほどにほどほどにやるか。
明日は天気は雨の予報。
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