イラっとした時
人を殴る
キツイ言葉をあびせる
相手に怒りを持っているようですが
じつは自分に怒りを持っているのです
自分の行動がままならないから相手にあたる。
自分自身を叩き自分を責め
同時にもう一人の自分が
悲鳴をあげているのです。
自己否定で苦しんでいるのです
人を責めたくなった時
拳をパーに広げて
そして自分の胸をさすってあげてください。
どれだけ怒りを向けても何も変わらないのです。
自分のことをわかってあげられるのは
自分だけです。
よしよしと。
以上引用
人間こうありたいですね！
どうも腹の調子が思わしくない、
なんだろう？？？
思い当たらないが・・・
夕方は農政協議会総会、
みんなで知恵を出し合い、
1次産業の振興が図られればと思う。
少子高齢化の波で、
厳しい環境ながら、
創造と工夫が大事だ。
昼間は自衛隊の射撃訓練を視察、
実弾だけあり、
迫力ありますね。
偶然とはいえ、
きょうで今年の訓練は終了とか。
きょうも暑い1日でした、
台風が本土を窺っていますが、
少しは気温低下はないかな。 | | |
