法話から
人間は、人と比べ未知なるものに
不安を感じる生き物です。
大企業にしがみつく意味はない
【大企業にしがみついても不幸になるだけ】
仕事のこと、暮らしのこと、
これからのことなど、
考えたら不安だらけの日々でしょう。
その不安のせいでイライラしたり、
落ち込んだりすると正しい判断や行動ができなくなるのです。
特に危険な行動は
１）やけ食い、やけ酒
楽しい食事、お酒はおすすめします。
逆に愚痴をいいながら、
怒りをもちながらの食事、
お酒は心をさらに荒れさせます。
２）じっとして動かない
何もしないことが良いようですが
実は、自律神経の調整ができなくなるそうです。
これが不眠にもつながるのだとか。
掃除をする、
ウオーキング趣味に没頭するなどして心を整えましょう。
3）ネットから離れる
ネットには様々な情報が流れます
「私こんなに幸せなの」という他人の画像を見てしまうことで
自分が取り残されたようで不安になります。
心がしんどい時はみないことです。
１００％ 幸せという方はいません
１００％ 不幸という人もいません
どうかあなたの今日をゆったりと生きていきましょう。
以上引用
なかなかっ気持ちの整理はつけ難いところですが
そのように努めるか！
きょうは冷たい強風、
なかなか春は感じられない。
先の雪で傷んだジャガイモ、
早く再生できないものか・・・
茎がしっかりしてるから大丈夫？
明日はきょうより冷たい予報、
いつになったら春日和？ | | |
